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体育课

博士学位107 -体能I（1学分）

这是一系列旨在提高学生体能水平的课程中的第一堂. 重点将放在个人的肌肉力量和耐力上, 心血管耐力, 灵活性, 身体成分. 包括评估, 规划, 并根据学生的需要参加个人健身计划. 学生将有机会练习自由举重, 机器重量, 以及各种心血管设备.

提供5节课. 选择一个位置：

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